treeniohjelmat

Lisää liikkuvuutta 7 liikkeellä

Kuvaus

Nämä 7 liikettä tekevät ihmeitä kehollesi. Treenillä tehostat erityisesti rangan liikkuvuutta ja parannat verenkiertoa. Liikkuvuustreenit takaavat että kroppa pysyy toimintakykyisenä ja mahdollistaa parhaan mahdollisen voiman tuoton. Ohjelma on suunniteltu erityisesti tehtäväksi lepopäivinä.

web_sali
Sali
Web_koti
Koti
Sopii aloittelijalle
Sopii keskitason salikävijälle
Sopii kokeneelle salikävijälle
Säännölliseen käyttöön
Treeniohjelmat muokkautuvat reaaliajassa kehityksesi mukaan
Tasokkaat videot ja treeniohjeet, joita on helppo seurata
Kehittää koko kroppaa

Treeniohjelman kulku

Treenit
1
Lihashuoltopäivä!
Annetaan keholla liikettä ja hyvää oloa!

Liity postituslistalle

Liity postituslistalle ja kuulet ensimmäisenä Fitsterin eduista ja uutuuksista.

*Antamalla sähköpostiosoitteeni hyväksyn ja vastaanotan Fitster.fi uutiskirjeen

Copyright © 2020 – Fitzter Oy | All rights reserved