treeniohjelmat

Lisää liikkuvuutta kuminauhalla

Kuvaus

Keho tarvitsee liikeettä voidakseen hyvin, tämä kuminauhalla tehtävä aktivointitreeni on tarkoitettu niille päiville, kun et ehdi tai jaksa tehdä muuta treeniä. Säännööllisellä kehonaktivointitreenillä parannat liikkuvuutta ja kehonhallintaa, joka mahdollistaa paramman suoritukyvyn.Tämä treeni sopii tehtäväksi kevyeänä treeninä tai hyödynnettäväksi alkulämmittelyyn ennen varsinaista treeniä. Ohjelma soveltuu sekä miehille että naisille.

web_sali
Sali
Web_koti
Koti
Sopii aloittelijalle
Sopii keskitason salikävijälle
Sopii kokeneelle salikävijälle
Säännölliseen käyttöön
Treeniohjelmat muokkautuvat reaaliajassa kehityksesi mukaan
Tasokkaat videot ja treeniohjeet, joita on helppo seurata
Kehittää koko kroppaa

Treeniohjelman kulku

Treenit
1
Liikettä niveliin!
Herätä kroppasi ja anna sen liikkua.

Liity postituslistalle

Liity postituslistalle ja kuulet ensimmäisenä Fitsterin eduista ja uutuuksista.

*Antamalla sähköpostiosoitteeni hyväksyn ja vastaanotan Fitster.fi uutiskirjeen

Copyright © 2020 – Fitzter Oy | All rights reserved