treeniohjelmat

Tehokas koko kropan venyttely

Kuvaus

30 minuutin venyttelytreeni, jolla poistat tehokkaasti lihaskireyksiä ja lisäät energiaa päivääsi. Kropan toiminta kyvyn ylläpitäminen saattaa olla avain onneen ja ratkaista treenaatko ”turhaan” vai oletko matkalla kohti tuloksia. Ohjelma on suunniteltu erityisesti tehtäväksi lepopäivinä.

web_sali
Sali
Web_koti
Koti
Sopii aloittelijalle
Sopii keskitason salikävijälle
Sopii kokeneelle salikävijälle
Säännölliseen käyttöön
Treeniohjelmat muokkautuvat reaaliajassa kehityksesi mukaan
Tasokkaat videot ja treeniohjeet, joita on helppo seurata
Kehittää koko kroppaa

Treeniohjelman kulku

Treenit
1
Lihashuoltopäivä!
Keskitytään palautumiseen, rentoutumiseen ja huolletaan kroppaa venyttelen.

Liity postituslistalle

Liity postituslistalle ja kuulet ensimmäisenä Fitsterin eduista ja uutuuksista.

*Antamalla sähköpostiosoitteeni hyväksyn ja vastaanotan Fitster.fi uutiskirjeen

Copyright © 2020 – Fitzter Oy | All rights reserved